Pilates

julio 8, 2020

Conoce los beneficios de la “Wunda Chair” de Pilates

La “Wunda Chair”, creada por Joseph Pilates en 1945, fue el primer aparato funcional de gimnasio en casa, ya que podía convertirse en una silla normal. […]
junio 8, 2020

¿Por qué el Pilates?

Hoy comparto con ustedes mi actividad física FAVORITA, se trata del pilates, una práctica que ayuda a relajar los músculos, estirar y despejar la mente. Y […]