salud

junio 26, 2020

Tips para usar la mascarilla a diario y no ser multadas en el intento

Bajamos la guardia ante la pandemia y ahora debemos literalmente ¡PAGAR LAS CONSECUENCIAS! Llevábamos tanto tiempo de encierro que cuando comenzaron a abrir las playas, gimnasios, […]
junio 8, 2020

¿Por qué el Pilates?

Hoy comparto con ustedes mi actividad física FAVORITA, se trata del pilates, una práctica que ayuda a relajar los músculos, estirar y despejar la mente. Y […]